所以，现在的频率还是暂定的频率，采用的是
50米提升频率到32次每分，而50米提升到39次每分的频率行游。
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再往加频率并是加，只是加完以确定自己的划实效会会受影响。
而且加频率给带的负担会更，现在还是业余训练阶段，放松肌只能靠自己，为了自己运生涯的久发展，还是别这么比较好。
李诺霜心里很清楚，游泳技改几个月甚至两年都是正常现场，很多运员的频率都是边游边调整的。
现在确定了自己到底以个什么样的技术去游，也着急。
至于50米仰泳的频率，李诺霜本就没有时间去单独调整，基本就是把100仰的25米和最25米了个简单的嫁接。
50仰都能33，100仰给个1分09都说去。
哨音响，李诺霜发入，从开始，就有种觉，的状好像比午的时候更好了。
知是是因为午的比赛之可以活，让的整调度况更好，总之觉得，自己似乎可以在程再稍微加加频率。
是这么想的，最也是这么的，程的频率加并没有对的程产生影响，反而让有了在此基础再对程的频率行调整的信心。
仰泳的程是令享受的，其是在户外泳池中行时。
和自由泳只能看到池底同，仰泳能看到天中片的云彩，以及泳池两边许多同的景。
虽然因为参照的需，运员的视线会同程度地往两侧偏移少许，会完全看向正方，李诺霜是直很喜欢看天的。
今天午的天气就很好，和昨天自由泳时候沉沉的天太样，天的太阳是被片的云遮住的。
因为的影响，眼中的世界还是七彩的，看到这样的美景，会让觉得心都更好些。
愉的心往往也能带愉的成绩，游完李诺霜就有觉，午的成绩相对午的成绩而言，定是只好的。
看台拍摄的朱美慧也同时了自己手中的摄像机，段宏宇好奇地凑了个脑袋：“，怎么样怎么样？”
“拍完了吗？想看可以吗？”
“回去的时候给和起看，正好比完赛之也回去了。”
“为什么跟起看呢，可以现在给看的呀。”
“暑假游泳没有完全学会，回去以可以让给指点到底怎么游泳。”
“以都定有机会经常回，抓住机会。”
听到还加强游泳，段宏宇心有点小崩溃。
“，能说游泳了吗，里会沉就可以了嘛。”
两聊天的功夫，李诺霜也等到了屏幕显示最终的成绩。
1分07秒52。
